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了解古人对性的看法【推荐下载】


了解古人对性的看法【推荐下载】 写在前面的话:性爱是从盘古就有了,你知道古人对性有什么看法吗?我们的先人 是怎样利用性治疗疾病的。 爱养生需要坚持的原则有:节制房事。房事作为人的生理需求,假如适度,有利于 男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。但是假如过度,消耗精力、体力过度, 引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。 性交的次数不是固定的,它因人的年龄、身体状况而异,不同的人,房事的次数也 不相同。如《内经》云:人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日 一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄随着医学的不断发展,人们更 加熟悉到节制房事需要具体情况具体分析,房事的标准是事后第二天没有疲惫感, 精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者,可以一周三、四次房事,甚至一天 一次,年龄较大、身体虚弱者则要节制房事,如一周一次,半月一次,甚至一月一 次。 房事不宜过早。男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会 导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性 22 岁、女性 20 岁。 把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚,而且提倡晚育,认为生育过早,女性的 精血会大量受损,会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的 婚育年龄在 24-28 岁,女性生育的年龄在 21-28 岁,男女最佳生育年龄在女 28-30, 男 28-32 岁。 注重性爱卫生。房事是某些疾病的传播方式之一,因此,人们在进行房事时应注重 性交卫生,最好天天晚上睡觉之前清洗外阴,房事后也清洗一次。 房事养生损益的具体内容 中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里,损益指的是在做爱过程中 以及房事前后,对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表 性的的观点,就是房事的:七损八益。 一、七损。 七损指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为,主要为闭、泄、竭、勿、烦、 绝、费。 1、闭:指的是闭精,它主要是男女缺乏房事知识,房事时不注重把握技巧,造成男 女深浅不当而引起的。假如男性阴茎插入女性阴道过深,女性会出现疼痛等不良感 觉。过浅,女性性快度降低,导致性欲低下,厌恶房事等不良问题的出现。 2、泄:指是在房事之前,精气泻出,出现大汉不止等异常状态,这样对人的健康是 不利的。 写在前面的话:性爱是从盘古就有了,你知道古人对性有什么看法吗?我们的先人 是怎样利用性治疗疾病的。 3、竭:指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、做爱过于频繁引起的。精液对于维持 人体的正常生命活动都发挥者积极的作用,假如精液枯竭,人体就会患病,严重的 导致死亡。 4、勿:指的是玉茎不举,导致房事无法正常进行,主要原因是纵欲过度、房事心态 不佳造成的。 5、烦:指男女在进行房事时所具备的心里状态,假如进行房事时,心烦气燥。毫无 甜密、愉快之感,即为烦。烦轻易造成夫妻的房事不和谐。 6、绝。主要针对男性而言,指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向,在女性 不愿意房事的情况下,强迫女性进行房事。 7、费:指的是房事劳倦,具体表现为速度快,用力过猛。消耗过多的体力和精力, 导致事后浑身乏力精神不济等状态。 二、八益 八益指的是有益身体健康的有关房事的八种行为,主要为治气、治沫、知时、蓄气、 和沫、窃气、寺赢、定倾。 1、治气:治气为调冶精气,常见的调冶精气的方法是:每天早晨,采取坐式,脊背 挺直,收缩肛门;多食用补益气血的食物。 2、至沫:指的是吞咽津液,脊背挺直,收缩肛门。 3、知时:指的是在进行性交时要把握适宜的时间。首先男女必

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