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高中2012级16班学习品质问卷调查反馈


2012 级 16 班学习品质问卷调查反馈情况
姓名:

一、计划
1、你的高考计划(目标)是

往往对大学了解不多,建议大休时对自己向往

的高校多查查,了解一下,更加夯实自己的梦想,让自己更好的明确 目标,让自己在冲锋的路上,信心百倍,冲得更远。因为梦想的力量 是我们奋斗的基石,是我们奋发的原动力。
2、高二下学期结束(下学期期末考试)计划是 3、高二上学期结束(上学期期末考试)计划是 4、眼下的期中考试目标是 。 (级部名次) (高考分数以及大学和专业) 。 (级部名次) 。 (级部名次)

高考目标和近期目标制定了就要让行动落到实处, 要规划好自己 的蓝图,要把目标细化到每一次考试中,对自己提出要求,力争每次 考试达到或超过自己的预期目标。在这个过程中坚持很重要奥。这次 考试可能考试成绩会很好,远远超出预期,心里很高兴,也或者成绩 很不理想, 远远没有达到自己的预期, 心里不好受。 我觉得这很正常。 每一次考试都是几家欢喜,几家愁。成绩只能代表过去,代表过去自 己的得与失。对待成绩的态度很关键!好,不骄;差,不馁!这应该 是我们的态度。最重要的是通过考试分析自己存在的问题,结合成绩 分析这一段时间自己哪些方面做得好,哪里做的不好。调整自己的下 一步计划,要有:而今迈步从头跃的豪迈之气。要有:站在新起点, 实现新跨越的信心。争取自己的习惯越来越好。誓创 2015 年高考辉 煌!
5、结合学校的作息时间表,你是否制定了适合自己的计划表?(是 6、你的计划表是怎样制定的?请列举一天详细计划。 否)

一、5:15-5:20 跑步 5:25 到班 5:30-5:55 背 3500 5:55-6:10 吃早饭 6:10-6:30 完形和阅读 6:30-7:00 背各科知识点 二、5:30-5:50 做昨天未完成的作业或预习。 6:10-6:30 背语文 6:35-7:00 背 3500 7:00-8:00 根据老师的要求做 每天课间至少一个单词 大课间:做完一篇完形或阅读或作物化生 晚三、晚四做作业,做完作业做定的书 10:40-11:20 整理笔记,记忆重点 三、5:30-6:00 补完未写完的作业及不懂的问题。 6:00-6:10 吃饭 6:10-6:30 英语 3500(一张半纸的 单词) 6:30-6:40 自己检测背诵效果 6:40-8:00 安老师要求背诵 8:55-9:00 英语 53 上 5 个选 择 9:55:10:15 物理每日一题和化学每日一题 11:05-11:10 语文一句翻译(熟练) 2:45-2:50 语文一句翻译 4:55-5:00 语文半张课下注解(不超过 6 个) 5:50-6:05 练字半张 6:05-6:15 吃饭 晚三完成作业 晚四英语一完形二阅读并弄懂。 四、5:50 起床 6:00 吃饭 6:30 到校 6:30-6:50 背 3500 6:50-7:00 被语文 课间:补弱科 12:50 到校,做作业 晚上三节课之后回家:复习一下并补弱科 五:5:30 起床 6:00 到班 6:00-6:30 背 3500 6:30-7:00 背不是早自习的科目。 10:00-10:20 做物理题 12:30—12:50 看 上 午 的 笔 记 或 写 物 理 题 晚 上 6:00-6:15 写 英 语 完 形 和 阅 读 10:30-不确定 复习什么的 六、6:20(或更早) 背英语 3500 和语文要求的知识 : 早自习:上啥课背啥(最后十分钟若老师 不在把 7:00 前背的再看一遍) 课间:醒神+词组+准备下节课 大课间:做物理+1 篇阅读(6min) 1:45-1:55 看今天第一节课 6:15(宣誓后)做老师布置未完的作业 四节自习:先一科一科的高 效做作业(有问题做记号,下课再问)+把今天讲的物化复习+再巩固弱科 回家之后:改错(有问题 做标记) 七、5:30-5:50 做完完型或阅读。 5:50-6:05 吃饭 6:10-6:30 背 3500 或补习弱科 6:30-7:00 复习昨天所学知识 7:00-8:00 根据老师安排 8:00-8:10 上厕所,拿出该上的科目材料,并进行复习 或预习(所有小课间都同上) 9:50-10:20 背 3500 或读点文章 八、6:00 到班 6:05-6:20 复习昨天所学的知识 6:20-6:30 做一篇完形或阅读理解 6:30-6:40 背两个字母字音+10 个成语 6:40-7:00 背二十个单词 7:00-8:00 根据老师安排 10:00-10:20 物 理两个题 18:30-18:40 整理错题 晚三晚四:在完成作业的前提下,做课外题 22:30-00:30 在家学习 九、6:30 -7:00 背 3500 或今日会听写默写的内容(除早自习内容) 7:00-8:00 背早自习内容 10:00-10:20 物理俩答题 1:45-1:55 做已布置的作业 6:15—6:30 听力 6:30-6:40 做作业 8:10-10:00 做作业和整理错题 10:30-11:00 英语完形和阅读 11:00-11:30 背语文或英语 十、早自习:穿插背诵语文和英语。 上课:争取做到最高效,认真听讲。 下课:回顾上课 知识,抽空再做练习 晚自习:完成作业的前提下再做课外辅导材料,加深理解。 十一、5:00 或 5:15-5:30 背 3500 5:30-6:50 语文(复习) 6:50-7:10 英语做完形加阅读加订正 7:10-7:30 生物(不怎么实施) 7:30-8:00 英语语法 课间:一般是做老师留下的作业,时间多的 话就会做阅读,再就是背单词放在早上,中午,及晚上的课间。 十二、5:00-5:10 练字 5:10-5:30 做完形和阅读 5:30-5:50 做物理 5:50-6:10 吃早饭 6:10-6:30 背语文(英语) 6:30-7:00 背英语 晚三:做作业 晚四:补弱科 十三、6:00-6:30 背单词(先复习昨天的) 6:30-7:00 背语文 早读课间:先复习老师讲的什么, 或预习第一节课的内容 第一、二、三节课的课间复习上节课老师讲的内容,预习下节课的内容 中午午休:把上午所学的内容想一遍。 下午课间:同上午课间 后两节自习:先复习全天讲的 和记住所学的东西后,再做作业,最后挤出半小时的时快速复习一下早读时你记忆的东西,若还有时间 则练字。

十四、5:10-5:30 英语 3500 5:30-5:50 阅读理解和完形填空 5:50-6:10 吃饭 6:10-7:00 梳理昨天各科知识 十五、5:30-6:00 英语 3500,完后阅读巩固到 6:15 6:15-6:30 做昨天作业 6:30-7:00 昨天知识 回顾 7:00-8:00 听从老师安排 可见暂时没法利用,时间不规律 晚上一二节听老师安排 三四节进行作业 第四节抽出 15 分钟时间写日记。 晚上睡觉前 3500 单词或语文课文 7、你的天计划表践行的怎么样?(满意) (一般) (不满意)

同学们普遍对自己的计划执行情况不满意, 不满意就是你提升的 原动力,要有行动,有措施。不能让自己成为言语上的巨人,行动上 的矮者!看看你身边的同学他们是怎样做计划的!你无动于衷吗?那 就从今天开始行动起来吧!
8、你在执行你的天计划时,有哪些困惑的地方,影响你实施的因素有哪些?请拣重要的列举。 一、有时作业太多,时间不够安排。计划赶不上变化,易拖拉。 二、背东西时,背一段时间后犯困。 三、大课间休息时间过长,完不成课间任务。 四、教室外,其他班级学生大声喧哗,吵闹声大。学不进去。 五、时间紧,做题效率不高,尤其是做作业时,无法做到按考试要求。 六、课间睡觉,特殊情况离开教室。 七、自制力不够,有时看到别人在玩,自己就会走神,注意力不集中。 八、时间的溜走速度远比定下来得快,不够高效,有时总是完不成。 九、计划赶不上变化。懈怠。 十、累和懒。时间安排不合理。 十一、总是坚持不住,三分钟热度,总是想偷一下懒。 十二、玩心太重,总想着篮球、游戏、电视等。 十三、心里有些厌,就会有抵制情绪。 十四、同学叫着出去,不好意思拒绝,跟着去,浪费时间。 十五、一下课就想和同学聊天,晚上复习时好走神。 十六、周围环境的负面影响。课间同学打闹有时会使我的心情静不下来。 十七、每天晚上回家后都没有毅力坚持学习,感觉力不从心,本来都在学校想好了做什么,可回家之后 却管不住自己。 十八、个人意志不够坚定。时常被别的东西诱惑,早上不能按时到班。 十九、总觉得时间不够用,课间总是管不住自己。好玩。好说。 二十、精力集中不起来,导致任务迟迟完成不了。在课间时,经常因一些琐事耽误了计划的实施。 二十一、时间不能高效利用,这是一个必须直视的问题,话太多,太随心所欲,想玩就玩,不用心。 二十二、在,预习和复习中,遇到一些简单的问题,问别的同学可能会浪费别的同学的时间,或者问多 了就不好意思再问了。 二十三、时间不够用,零星时间把握不够,有时会放松自己对自己的要求。 二十四、计划执行时,要规定时间内完成,一步拖步步拖,比如 3500 单词,想背两页的,可有时时间不 够,就占用了别的时间。早自习有时走神,说话虽说只有二三分钟,但也十分影响效率,早上晚上自习 困,虽说能忍住,但影响一定的效率。

9、为了确保你的天计划落实,你有哪些好的方法策略? 一、不管什么原因,今日事,今日毕。不管啥原因,必须完成。 二、背东西时,手口同步。思想要集中。 三、静下心来,专心做自己的题,抛出杂念和外物的影响和干扰。 四、将由于种种原因未完成的计划放在次日的早晨 5:30-6:00 完成。 五、每当走神时,就看一下《良心七问》 (让别人带抄的) 六、在音乐美术课时可以补一下,下午第四节课后跑着去吃饭,在高一去吃饭前赶回。 七、必须保证做每件事情的高效,时刻提醒自己“我很忙,我们忙,我没有时间拉闲呱,我没有时间睡 觉,也没有资格。 ” 八、把计划大纲写在桌子上,时刻提醒自己。按计划一项一项的完成后划掉,逐一进行下一项,逼自己 不要这个做一点,那个做一点,最后都完成不了。 九、把每天的计划写在本子上,完成之后打钩和打叉及半对反馈你的计划落实情况。 十、经常看一下自己的诺言,想一下父母的劳累和自己的未来。 十一、每天挤出 5 分钟对当天的计划完成情况进行一下点评。 十二、看看同位在做些什么,我就已经很有动力和力量了! 十三、站着上+喝咖啡+困了掐自己。 十四、周围环境的正面影响。身边榜样的力量。班级氛围的带动。 十五、犯困的时候,使劲揉揉脸或洗洗脸,站起来。心情不好时跟同位说说,让同位开导开导,对周围 环境进行正确对待。 十六、自律,慎独。 十七、每时每刻提醒自己,认真宣誓,鼓舞自己。让自己浑身充满了力量。 十八、首先要吃好,喝好,睡好,需要有其他学生监督。 十九、请同学,家长监督,每天自我反省。 二十、尽量让自己时间安排充足,让自己安静下来,坐在座位上,坐在座位上就是一个开始学习的前提。 二十一、要把计划按顺序写在纸上,要给自己一天的计划做简要评价,这样有利于第二天做得更好。 二十二、心情不佳会直接影响上课,有时因为要办自己的事而耽误学习,晚上在家看书看不进去,不如 在学校时效率高。犯懒想把事拖到以后,时常原谅自己的错误和不足。 二十三、时时刻刻戴着手表,以加强自己的时间意识,做事都卡时间,每次晚了都略作惩罚。 二十四、如果没有做好,就自己罚自己晚自习下课后跑步。

二、早自习
1、你是 (通校生,住校生) 2、周一到周六早上要求自己 点到班,实际你 3、满意程度如何?(满意) (一般) (不满意) 4、早晨到校后,你的自习安排是怎样的?请详细展开一一说明。 点到班。

对自己的到班时间不满意,就不要贪睡那几分钟,要对自己有一 个满意的交代。闹钟一响,就强迫自己坐起来,不赖床,可能一开始 挺难,但只要能坚持一周,就不是大问题了 。难道你不想试试??
5、早自习计划的实施情况满意程度如何?(满意) (一般) (不满意) 6、早自习的效率如何?(高) (一般) (不高) (很差)

7、影响你早读效率不高的原因有哪些?请一一列举。 一、自习比较长,枯燥,好害困。 (背诵时声音小了,容易睡着了) 二、注意力不集中,一些小事容易分心。思想开小差。 三、激情不高,不专心。 四、时间长,背一大段时间后烦,情绪化严重,困。 五、自制力不够,易走神。 六、饿。 七、早晨不吃饭背的过程中吃,都基本上是边吃边背,影响效率。 八、有时候心里有抵触心理。 九、困 ,已经影响不大了,我觉得最关键的是动力所在,有动力了,就觉不出太多的不适了。 十、注意力容易被外界因素转移。例如:收作业、查卫生、干值日等。都会将注意力转移一会儿。 十一、因为早上时间来得太早,难免精力不集中,或背的太多,脑子感觉很疲惫。前一天晚上作业若有 不会的题,便会一直拖延,写作业时间占用早自习时间,导致早读完不成所定下的任务,效率不高。 十二、有时因早起,来到教室后没有精神,犯困,所以效率低下。我觉得应该适合自己的情况而定,早 起不一定有效率,但对自己的计划一定要有效率。 十三、困,走神,思想有起伏,有时可以从一件事想到一件毫不相干的事。 十四、没有完全按照指定的计划来做。有时候不知道干什么,盲目的去做。 8、如何才能做得更好?(让自己做满意的具体措施) 一、尽量让自己静下心来,一心一意的背,写,不要分心。思想集中。 二、早自习,大声的背出来,这样才有效率,实在困得不行,就站起来背。 三、提高睡眠质量,睡前不想那些乱七八糟的事情。 四、充满激情,激情不高时,想想衡水中学的学生是怎样上自习的。就找着动力了。 五、捂着耳朵逼自己背。 六、当自己累的时候,看一遍书桌上的自己写的激励的话。 七、背十分钟喝一口咖啡,将易错难见的单词贴在桌子上,不定时的看。 八、同位相互监督,困的时候让同位掐我。 九、经常看看桌子上贴的诺言。坚定对梦想的渴望。 十、坚持,坚持,再坚持。 十一、每早自己冲一杯咖啡,合理搭配早自习科目并分割时间,休息 5 分钟进行自我调节。 十二、将比较难的用红笔勾画出来,最后重点记。 十三、背的时候拿起书,大声读,手下面也跟着写,做到收、嘴、脑并用。 十四、保证晚上有高质量的睡眠。以乐观的心态背诵记忆,毕竟是自己喜欢的科目,坚定的信念。 十五、对自己狠一些,不能马马虎虎的就过去了,每天睡觉前反思一下,今天过得充实吗?收获多吗? 十六、时常想学习是为了什么,学不好后果是什么,让别人瞧不起你。激发斗志,时常看看自己的榜样 在做什么。 十七、坐在靠窗的位置,打开窗户通风,背上一段时间后歇一会儿再背。带上耳塞“与世隔绝” 十八、跟同桌合作,当走神或睡着时相互提醒。 十九、少说话多做事,别受外界干扰,心中坚持有梦去追,抓好每一节课和自习。不放过一处疑问点, 一道错题。 二十、将心思放在学习上,在学习时不想别的事,学就好好学,玩就好好玩。该玩的时间不学习,该学 习的时间不玩。 二十一、给自己心理暗示,告诫自己必须努力,因为身边的人都在努力。 二十二、从基础的一点一滴往上赶,每天多读多写。

三、课堂
1.讲新课前,你是不是做到了提前预习?(是 否)

大部分同学对提前预习能做到,但是普遍效果不好,那么上课前 的十分钟你完全可以利用好,不浪费零碎时间,时间虽然挺零碎,但 利用好课间十分钟,进行上节课的复习和下一节课的预习。我相信你 会受益匪浅!你不妨试试!! !
2、提前预习具体你是怎么做的? 一、把老师要讲的东西提前看看,把不懂得知识点用铅笔标出来,上课有重点的认真听。听懂了,理解 了就用橡皮擦掉。 二、根据老师发的学案,勾画课本的重点知识。 三、按学案课前预习,看遍书,做做学案,不会的问题打个问号,讲课时认真听,就重点听。 四、先把课本上的内容通读一遍,再根据教辅材料的重点知识,再把课仔细读一遍。 3、如何实现提前预习的高效,你有没有好的方法?请列举。 一、勾画重点后,重点理解记忆。 二、根据自己手里的复习材料进一步理解。 三、先把课本看一遍,画出不理解的地方。再做学案。做学案时保证不看课本和笔记本。不会的题 pass, 不浪费时间。 四、首先珍惜时间,然后必须集中精力去读,理解,因为时间不等人,各科作业挺多的。 五、思考能不能用以学过的知识来解决新课中的问题,或这些问题与旧知识有什么联系,如果有,再去 回忆相关知识。 六、深度思考,看一看课本后的练习题(前 2-3 个就可以)是否会做. 七、将六科下一步要学的内容写在计划上,一科一科逐一完成,不理解的东西画出来,老师讲时重点听。 4、上课后,前 5 分钟,你高效吗? (高) (一般) (不高) (很差) 5、上课后,前 5 分钟,你还存在什么问题影响你的课堂高效? 一、心情很重要。 二、思想停留在课间,思维跟不上老师思路。特别是课间做的科目与下一节课不同,思路转变不过来。 三、材料找不全,老师已经讲题了,自己还没找到材料。 四、有时沉溺在课间的气氛中。 五、上节课的尾巴和课下没完成的任务。 六、课间睡觉,刚上课缓不过神来。 七、收不住心。 八、自己还处在课间的那种状态,比上课时非常懈怠。 九、有时班内气氛太活跃,自己控制不住自己,注意力不集中。 十、班里乱,静不下来。 6、上课后,前 5 分钟怎样才能真正做到高效,具体办法是什么? 一、静下心来,认真听老师讲课,心无旁骛。 二、抓紧让思路回到课堂,眼睛紧盯老师,全身心投入去听。 三、提前几分钟坐到位置上,进入学习状态,提前找好材料。

四、我觉得最有效的办法就是把每一节课当成班主任的课。效率真高啊。 五、零低头,虽然挺难,但做到了的确挺高效。 六、课间的学习内容与下一节课保持一致,提前进入本学科的思路状态。 七、在课前就准备好所需的物品,尽量课间不做题,问题只问内容较少的。不影响下一节上课。 八、课间尽量不出去,教室的学习环境就不错,可以多做几个题。 九、立刻转换思路,若有问题或手中的工作没完成,那就先放下,等到下课之后再挤时间来完成,不能 因为这个原因影响课堂效率。 十、把书本学案等必需品摆在桌面,上课前三分钟进入学习状态。 十一、课间不大声说话,尽量少出门,做到课间自习化。 7、听课过程中你对预习中遇到的问题是否能重点听,有的放矢?(满意) (一般) (不满意) 8、听课过程中你对预习中遇到的问题是否能重点听,你的困惑是什么? 一、听着听着就走神,在一些小问题上容易钻牛角尖。 二、黑板反光太厉害!几乎每节课老师讲的重点或难点都看不见,导致自己既跟不上老师的思路,也无 法弄明白重点和自己的疑问,要下课再补。 三、有些题预习时很简单,但经老师一讲才知道,这些题不简单,很有内涵。 四、有时脑子转不过来,想不通。 五、只是单纯的弄懂问题,而不能搞清楚真正考察的知识点。 六、有时我的问题并不一定是多数人的问题,也可能并不是老师要讲的,当老师简单带过时,我也有可 能还不懂。 七、偶尔遇到比较难的问题,可能一遍后仍旧不太明白,对待这类问题自己更需要深入探讨,不能怕麻 烦。 9、听课过程中你对预习中遇到的问题是否能重点听,怎样做才能做到高效? 一、老师讲的过程中,认真听,不懂的地方重点记。 二、红笔标记重点,不懂得问题课下解决,不影响听课进度。 三、老师讲到重点时要保证零低头。 ,讲完重点要再看一遍,笔记也要重点整理。 四、老师讲课时,哪怕不记笔记,也要抬头看黑板,看老师,以听课为主,笔记可以课下再记。 五、零低头(记笔记除外)对于同学问题等到课下解决,听课第一。 六、上课要专注,当讲到重点时,不要再记笔记什么的,要认真听,不要因小失大。如果没有预习,那 就更应该认真听,因为老师要说哪里是重点,要记得。 10、课堂上有老师要讨论的问题,你是怎么做的,怎样做才能更高效?(从形式和内容上谈) 一、要让自己积极参与到小组活动中,讨论,发言,讲解,提问,质疑。 二、站起来讨论。 三、先思考,听别人说,再发表意见。 四、讨论完问题在讨论一下本节的难点和易错点。 五、要积极思考,不懂赶紧问。 (不过有时候你问那个人,那个人不一定摆你,郁闷中! ) 六、先自己思考,选出自己没有想出来的问题讨论或问老师。自己解决因粗心产生的问题,最后解决因 理解不够产生的问题。 七、要去大胆地去问,不要因为简单而不好意思去问,不会就是不会,人在题海中,谁都有不懂的地方。 八、我喜欢自己思考,实在不会的再问同学。 九、讨论时就要找出最需要讲的几个, ,不要好几个人说,要一个人说,另外的人听。防止讨论问题效率 不高。对于个别不会的问题单独请教。 十、大部分跟同位讨论,少部分与组内其他成员讨论,有的放矢,按题说题,一人说一人听,意见不统 一且无法定论要放置。让老师解决。

十一、积极思考,让自己的大脑运转起来,对问题深入思考,要有一定的拓展思维,学会举一反三。 十二、努力将自己和同学的小问题解决。应该由简入繁,现将小问题解决,大问题老师一般会讲,这样 就能尽量将所有问题解决。 十三、一般小组讨论我的发言不多,主要是多听,听也要听重要的,实用的,比如答题技巧,张瑾有时 会分享一些。 十四、先自己想想,理清思路,重申一遍题目,再与小组成员讨论。 十五、知道的就说,不知道的就听,就记,参与进去,积极踊跃回答。 11、你的一节课 45 分钟课堂效率高吗?(高) (一般) (不高) (很差) 12、一节课下来各科你能掌握知识的百分比是多少? 语文( )数学( ) 外语( ) 物理( ) 化学( ) 生物( ) 13、课堂听课过程中,影响你课堂高效的因素有哪些?请一一列举!(不好的行为习惯) 一、注意力不集中,思想开小差。 二、当一个问题有问题时,容易卡住,会影响下一题。 三、犯困。 四、心情问题。情绪化特别严重。 五、上午三四节课肚子饿,影响听课效率。 六、老师在上面大讲,我们在下面小声讨论。 七、记笔记时影响听课。 八、听不懂时,就不听了。 九、上课时,老师开个玩笑,半天回不过来。一直沉浸在兴奋之中,不能自拔。 十、喝水,吃东西,擦眼镜,找东西,思想还停在课前或课后。 十一、自己的杂事多,无效和低效做得太多。 十二、对于弱科有一种恐惧心理。 十三、精神面貌差,坐姿差。 十四、当下一节是体育课时,总在这一节课盼着快下课,于是经常看表。 十五、对我来说就是基础太差,上课老师讲的完全听不懂。郁闷!但我不会放弃! !加油! 十六、听不懂易烦躁,烦躁就更不想听,落下的知识点就更多, 。我觉得这可能是我们班男生英语不好的 原因。 十七、看表,喝水,玩笔,听外面的动静(听热闹) 。 十八、课堂上起哄,讨论完问题之后说话。上课睡觉。 十九、有时一不注意,可能会神游千里,在课桌下有一些小动作。 二十、好和同位说话,一说话思想就跑了,就得 2-3 分钟回不过神来,想睡觉,老师让讨论时解决好自 己的问题就好想一些生活琐事。 二十一、发现不了问题。 14、如何才能高效? 一、注意力要集中,不能分神。听课时,要只有老师和我的境界。不受外界干扰。 二、听课过程中,一个问题卡住,不要钻牛角尖,做好标记,下课之后解决,要时刻紧跟老师思路。 三、喝咖啡。课前到外边洗脸。 四、在日记本上写下自己的心情,上课前调整好,不让坏心情影响课堂高效。 五、早自习结束之后,洗把脸,让自己精神起来。 六、端正态度,认真对待。对于会的知识仍需认真听,加深理解。 15、临下课 5 分钟,存在哪些影响你课堂高效的因素? 一、没有心思听,只想着下课干点什么。

二、犯困。 三、饥饿。 四、对这门课的喜好程度。 五、在思想上感觉快下课了,就不想听老师讲了。 六、坐不住,没事干,走神。 七、有时候老师早走,我就想赶快下课。老师拖堂就听不下去了。想着早回家。 八、有点耐不住性子,想着快下课了,有问题时下节课再说。 九、班内较乱,自控能力较差。 十、回家睡觉的渴望,老师不在由自己,做题时遇到难处着急,坐不住。 十一、无所事事。百无聊赖。对听课没有兴趣。 十二、老师临近下课会加快讲课速度, ,而自己注意力不集中会遗漏很多知识。 十三、想休息,想喝水,吃饭。上厕所。 16、怎样做才能真正做到高效? 一、专心听讲,不开小差。想想自己的动力,看看自己的桌子上写的提示语。 二、强迫自己紧跟老师思路,上课时间不看表。 (特别是自己不喜欢的科目) 三、让优秀成为一种品质,成为一种习惯。 四、都是上课时间,同等对待。 五、克制玩心。 六、尽量吃饭,避免上课想着吃饭。 七、坚持到下课,临下课的这五分钟很重要,既然改变不了,可以对上科学的知识再复习一遍。做好本 节课的小结。 八、坚定信念,抓好每一堂课的每一分钟。 九、我觉得是掌握好时间, “山不在高,有仙则灵” 。我觉得这跟学习是一个道理。理科这东西关键是充 分调动自己的思维,全身心的投入,不为外物所动,而不在于用多少时间。化学我做的还可以,其他的 还欠缺,但我会努力的。 十、营造良好的学习氛围。每个人都认真学习。 17、听完课之后,你是否有课堂知识的巩固过程?(是 否) 18、解决课堂知识的巩固过程中遇到的问题有哪些? 一、没有时间加深印象巩固。题目多时没有耐心。 二、没有巩固的习惯。 三、有些内容不系统,比较零碎。 四、难题没整理,过了几天就忘了如何做。 五、自己巩固过程中,有的问题老师不统一讲,但又不敢去办公室问老师。 六 、当时听明白了,在回顾时容易忘记某个问题的推导过程,或是在课上有个环节根本没有听懂。 七、当自己上课走神时,没有听懂重点内容,巩固不好,觉得不会时就想自习时再巩固,可是事实,在 一边就忘了巩固。 八、有些重点没有听清楚,问同学也讲不明白,就这样过去了。课堂内容多,容量大,一时半会看不完。 19、你是怎样做的,有没有更好的方法实现课堂巩固高效? 一、利用课间时间巩固。 二、利用做作业前,先看一遍笔记,然后做作业。 三、问老师,问同学,挤时间,弄懂了。 四、不懂的赶快问,勤巩固,不会的多看几遍。 五、害怕不能当饭吃,自己理解,会做才行,所以出问题疑惑认真解决,自己解决不了,积极去问。

六、把难理解的知识点自己给自己讲一遍。 七、再看一遍,不懂的就问。 八、趁热打铁,勤思考,多问。 九、把老师上课讲的错题及时整理下来。巩固提升。 十、同学讨论或直接问老师,闭幕思考,像放电影一样把课上所讲的只是过一遍。 十一、一步一个脚印,克制自己,尽量抽时间。 20、作业是进行课堂巩固的关键,你的作业高效吗?(高) (一般) (不高) (很差) 21、做作业的过程中,你遇到的问题是什么? 一、遇到不会做的题,就浪费太多的时间。 二、不会就想看同位的作业 三、边做作业,边讨论。 四、有时作业多,完全是为了完成作业而做作业。 五、一些新的题型不会。 六、不想做了,抄袭一下。 七、不会的问题总想很长时间,潜意识里想和同学比看谁做得快。 八、时间不够用,很多题自认为做的很对,却错了。 九、写字慢,做题速度慢。 22、提升作业高效,你有没有好的方法和措施?怎样才能高效? 一、遇到难题,先跳过去,课下解决,不在一个题上钻牛角尖。浪费时间。 二、做作业前提前看看书、笔记本,梳理一下这门课的知识点。 三、塞住耳朵,专心做,就像考试一样。让作业考试化。 四、先做简单的,难题标记出来,第二天重点听。 五、学会一种方法,总结一种方法。 六、快速做题,且有针对性,不会的题目回头研究。 23、每一章知识你做到及时归纳总结了吗? (满意) (一般) (不满意) 24、”及时的归纳总结”是我们的一个薄弱环节,我们怎样做才能使学到的知识系统化、规律化、结构化. 怎样才能更具高效?你是如何做的? 一、睡觉前梳理一天的知识,能想多少是多少。 二、利用好周末,特别是大修的时候。 (提前半天来学校对两周的知识及时复习,看改错本) 三、惜时,专心、苦读,今日事今日毕。 四、总结解题方法,解题思路。 五、很多教辅材料上有章末知识网络清单和结构梳理,大休时间可以好好的利用,很高效,很有用。 六、堂堂清,天天请,周周清,月月清,但做到很难。 七、先复习基础知识,再结合 53 的章末测评查缺补漏,自己不熟的地方多练。 八、经常看看笔记,找出易错点,重难点,针对练习。学完每章后再看错题本,形成一个牢固的记忆和 理解。 九、每天或每周,先自己设想一个框架,看是否全面,再查书查缺补漏,回想知识点,加强记忆。 十、定时归纳,随时积累,经常翻看。 十一、及时作总结,每周一次,要经常看,让其成为习惯化,经常做笔记,作总结,周末及时总结巩固。 十二、应该在笔记本上一一列举,进行系统化,结构化,并且加强巩固。 十三、没有固定的总结时间根本做不到系统的总结,要抽出一下午的时间进行每周总结。

四、晚自习
1、晚自习三,四节是我们自由支配的时间,你的自习时间是如何安排的?(请详细阐述) 一、先根据自己的计划完成老师布置的作业,剩余的时间再根据自己的计划做课外材料,提升自己的弱 科。提升自己的强科。 二、晚三做题,争取做完作业,晚四弱科补习:做英语完形和阅读,读语文作文。 三、先完成所布置的作业,有时间再做自己的弱项题目。 (但大部分时候,作业都完不成) 2、晚自习高效吗? (高) (一般) (不高) (很差) 3、影响你自习高效的因素有哪些? 一、讨论问题。 (谈着谈着,就转移了话题,谈与学习无关的内容) 二、遇到不会的问题时,思考着思考着就走神,不能做到专注。 三、心情。 四、关不住自己的嘴。好说。 五、懈怠。 六、别人问题,自己不好意思拒绝,自己也有这毛病,所以以后一定要改。 七、速度不快,有时花时间太多在某个难题上,导致效率不高。 八、害困,精力达不到。木有精神。 九、不复习就直接做题。 十、容易胡子眉毛一起抓,目标不明确,在无意义的问题上浪费了太多的时间。 十一、发呆,动作散漫。 十二、班级内有说话的声音,嗡嗡的,听着心烦,又不好意思直说。烦的学不下去。 十三、自己的基础差,做作业花时间长。 4、有哪些方法可以有助你提升自习效率?(让自己满意的具体措施) 一、写日记,调节自己的心情。 二、规划好自己的时间,每天都计划自己做作业的顺序,让自己忙碌起来,充实起来。 三、遇到不会的题,不钻牛角尖,跳过。课间再问。 四、塞住耳朵,让自己与外界隔离,不受外界影响。 五、不说闲话。上课说话(聊天)是一种可耻的行为,为了不打扰别人,更为了自己的课堂高效,严重 杜绝这种行为。 六、先做完会做的题,不会的先认真思考,没有思路就先不做,老师讲时认真听。 七、自习零抬头,不让时间影响效率。 八、中午一定要午休。保证下午和晚上的精力充沛。 九、在课桌上贴小条,时刻提醒自己。想想自己的动力。想想除了为了自己学还有谁是其中之一。 十、把作业记下来放在前面,完成一项在后面打一个沟,这样会让自己充实起来,自信起来。 5、 (1)一般能完成老师布置的作业时间是 ,晚上一般 时间睡觉。 在家学习时间有多少? 。 你具体是怎样做的?(通校生填后三问) 一、先完成今天的物化上课所讲的新课内容,有目的的做几个数学题,看语文明天要背内容,剩下时间 改错。 二、翻看所讲的知识,有意识的做例题,翻看笔记,背语文和 3500.

五、其它问题
1、完成作业之后你有明确的计划吗?(是 否)

2、如何计划完成作业之后的时间? 一、补弱科,强化记忆。 二、再看一遍白天老师讲的东西,加深印象,做新题。 三、巩固强科,让强科更强。 四、主要是补弱科,补知识点,对于那些不懂的找例题去做。 五、若今天讲新课,会依据新课知识回顾知识点,并做一些相应的资料。若今天讲了错题,会整理题。 若对近来讲的知识点感到困难,就重新理思路。 六、数学和物理专项训练。提升强科。 七、做难科题目,扩充思路,加深理解。 八、以补习弱科英语为主,还有其它时间的话,做一些其他科目的题,提升强科。 九、针对自己的弱科强项加以锻炼,完成巩固好当天的新课内容练习。 3、完成作业之后的计划效果如何?能坚持做好吗? 一、坚持的不好,坚持一两天就不行了。受情绪影响很大。

意志的力量是世界上最伟大的力量,坚持是世界上最优秀的品 质!完成作业之后,无所事事不是高二学生应具有的素质。只要你制 定了合理的计划,我相信你没有理由做不到,前提如果你很想很想的 话。成功者为自己计划的实施找方法,找办法;失败者为自己的计划 不能落实找借口,找理由。你想成为哪一类人,这有你自己来抉择! 自己的命运把握在你自己的手中! !
4、每天对待学习你是否激情满怀,充满斗志?(是 否) 5、哪些问题是影响你学习积极性的主要因素? 一、心情。高兴了学啥都快,都好,效率都高。 二、疲倦。总是感觉得不到老师的关注,排名过于靠后。 三、累,想玩、睡觉。 四、累,心里对千篇一律的生活有抵触情绪。烦! 五、有时付出了很多,却没有明显的进步,感觉很失落。 六、生活琐事。 (心思太重啊) 七、学习是枯燥的,难免会让人产生抵触情绪,但又不得不学。 八、以前成绩不理想,不自信。对于不懂的问题产生逃避心理。 九、每当自己日复一日,没有主要目标时,心中总会有些许的懒惰。总想偷懒。 十、个人私事,与同学之间的矛盾。 十一、梦想模糊,目标不明确。 十二、成绩不理想。对弱科学习,缺乏自信。 十三、遇到一些难题解决不了时,总是会带有负面情绪。 十四、说话和走神这两点呢很头疼。 十五、学不会,有时就会觉得没有希望,上课听不懂,跟不上老师思路也会觉得泄气。 十六、自己做题的效率,正确率。考试成绩不理想,想象的和现实差距太大,自信心不足。

6、本次期中考试各科的目标名次是多少? 语文( )数学( ) 外语( 7、你的强科是 8、你的弱科是 9、各科的改错本你有吗?(有 部分有 10、改错本坚持的怎样?

) 物理( 。 。 没有)



化学(



生物(



自己的错题本,你可以给自己找很多理由坚持不下来。但更应该反 思自己的零碎时间怎样过的,周末如何过的。时间就像海绵里的水, 只要你肯挤,总会有的!你说呢?
11、你是如何计划安排你的定时复习的?(以两周为单元详细讲一下) 一、不大修时,利用周末时间把一周的知识看一遍,重点是笔记本和错题本。大修时,提前半天来班级 (老班要求的周日下午 2:00)用一下午的时间把两周的知识梳理一遍。我坚持了一个月了,效果很好, 我期待着这次期中考试。我要用成绩来证明自己的付出。 二、每周复习一大次。整理巩固错题。 三、周六周日,抽固定的时间复习基础知识,做章末检测,改错题。 四、以看改错本为主,做到错题重做。 五、有空就看看,周末一科抽三十分钟时间看看,巩固巩固。 六、每天晚上半个小时到四十分钟。两周:星期天系统复习。 七、先回顾两周以来各科所学的内容,对于不扎实的重点记忆,再把改错本翻一遍,之后再有目的的做 题。提升弱科。 八、大修时把复习知识带到家,在家中学习。巩固知识。 九、每天晚上晚自习看一遍今天所学,星期天晚上作业少,看一看一周所学,大休回来,再仔细过一遍。 12、课间零碎时间,你是如何安排的?请详细说明。 一、课间背单词或做几个题,对老师讲的知识再巩固一下。 二、大课间做各一道物理题和数学题。小课间背英语单词和整理改错本(时间太短,效果不好) 。 三、写作业,改错,问题。 四、自己能学习的时间,绝对不浪费,每个课间就被一两个单词,量不在多,重要的是记住,还有及时 预习和复习下节课的知识。 五、可以做语文阅读,英语完形及阅读,练练字,看看美文等。 13、课间零碎时间,你对你的计划落实的如何?遇到的问题有哪些? 一、课间的效率不高,跟同学聊天(与学习无关的事)的时间多,根本静不下来。 二、困,想睡觉。 三、老师拖堂,影响自己的计划。 四、执行力度不够。 (问题的根本在这) 五、心理上易放松,其实身体上也很累啊。 六、很多同学喜欢一下课就聚集在后面,打打闹闹,说说笑笑,甚至座位都被抢占了。 七、有时下课想别的,跟同学闲聊,没有好好地做学习计划。 八、有时同学和我说话,我不好意思拒绝。 14、课间零碎时间,高效利用你有什么高招?请一一列举。 一、课间自习化,不能成为一句口号,更应该内化为行动。老师你要多来班级转转啊,课间班内挺乱啊。

二、专心,少说,多做,少八卦。 三、做一些耗时少的题,如:化学,背几个单词。 四、首先,在心理上不能认为是课间,继续保持者一颗积极进取的心。其次,要坐住,当你有些疲惫时, 看看你的榜样,或是你一直想要追赶的人,看看他们在干什么。我相信每个人几乎都会触动吧。把时间 重点放在对下节课的预习和复习上。 五、背不下去或走神时,不要放几下学习,而是利用时间来换成做题,这样经历就集中了。 六、进入冬天,室内外温差很大,在班内可以少穿一点,这样可以更精神,以免困。 七、和同学以比赛的形式相互提问,既有娱乐又能学到知识。 八、两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。 九、坐在自己的位置上,不要随意走动,不要再说话,一个人安静的学习。

六、建议 1、中午、晚上睡觉前反思,回忆,再现当天的知 识, 能想多少是多少, 这不是一次很好的复习巩固 过程吗?别说没有时间, 只是你自己不擅长发现时 间而已,试试吧!你会有很大的收益。也不影响你 的休息,一举两得,何乐而不为! ! 2、小课间的时间很零碎,若进行专项做题,可能 时间不够, 还影响下一节上课, 不妨我们把课间全 部用来对上一节知识的复习、 解疑、 巩固和对下一 节课知识的预习上, 这是我们实行课间自习化的主 要做的事。 3、注重对当天知识的及时复习、归纳、总结。我 们不能整天忙忙活活, 弄得自己很疲惫, 却不知道 自己学到了什么东西。 学而不思则罔啊! 要与具体 的时间来落实该问题。 建议做各科作业之前先对当 天的知识进行梳理、复习、归纳、总结。并且今后

要将这一习惯固化。 不能整天为了完成作业而完成 作业。要做一个有思想的人,会安排自己的学习! 4、早上通校生和住校生来班的时间不统一,为了 尽量不影响各自的学习提出以下建议: (1)早晨 6:50 之前不能发出声音,你可以补一下昨天的作 业, 可以整理错题本, 可以做做英语的完形和阅读 理解并订正答案等等。 (2)6:50-8:00 是背诵时间, 要求每一位同学大声诵读, 提升学习效率, 边背边 记,提高记忆效果。 (3)自习期间实在很困,就主 动地站起来, 大声背诵。 下课之后到洗刷间洗一把 脸,提提神。给自己冲一杯咖啡。都是提神的好方 法。不妨试一试! 5、早晨和晚上的宣誓以及下午的唱歌要要求自己 不能胡而马约,用心去面对,去体会,去理解宣誓 誓词和歌曲的每一句话, 激发自己的正能量, 从中 汲取奋斗的力量, 让自己充满激情, 用一颗奋进的 心去迎接每一科的学习和挑战! 这也是提升效率的 捷径!

6、名人说的几句话: 星云大师谈做人做事: 能干的人, 不在情绪上计较, 只在做事上认真; 无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较。 奥巴马提醒学生, 没有谁生来就是万能的, 成 功源于百折不挠: 如果你陷入麻烦, 不意味着你就是惹事包, 而 说明你需要努力做正确的事情; 如果你成绩差, 并 不意味着你笨, 而仅仅说明你需要花更多的时间学 习。


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