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七年级政治上册 第一单元 第2节 亮出你自己课件2 湘教版(道德与法治)


第二节

亮出你自己

学会认识自我
(自我评价)

寓言故事

? 森林中要举办“大”比赛,老虎走上擂台,动物们 高呼“大”。大象登台表演,动物们也欢呼“大”。 这时,台下角落里的一只青蛙气坏了,难道我不大 吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石,拼命地鼓起肚皮, 并神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一 片嘲讽之声。青蛙不服气,继续鼓肚皮。随着“嘭” 的一声,肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它 到底有多大。
想一想:

青蛙可怜吗?

青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,也就 是说它没有自知之明

同学A:我的皮肤本来就黑,所以不喜欢上体 育课,不喜欢露天运动,我怕被紫外线晒黑, 被同学笑话。 同学B:“**,你好象没长高呀!”又一阵刺 耳的声音像一把刀刺向我的自尊。我常为自 己长不高而烦躁、苦恼。 同学C:与同龄人相比,我算是胖的了。当我 看到同学们在田径场上的英姿,我总是十分 羡慕,也十分怨恨自己,为什么这么肥!不 用说,我的自卑感油然而生。?

? 1、他们对自己的评价是怎么样的?

? 2、他们为什么苦恼、自卑?

孔雀和天后
孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的 歌取悦每个人的耳朵,而她的声音非 常难听,别人都笑话她。朱娜安慰她, 说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能 比的,但孔雀还是很伤心,最后在悲 观绝望中死去。

橄榄树和无花果
橄榄树笑无花果随着季节的变化而 换叶。一阵大雪下下来,无花果因为 落尽了叶子,雪就无法落在它身上。 而橄榄树满树都是叶,雪就落到它的 枝桠上,压断了它的枝桠,夺去了它 的美丽和生命。

说一说:
? 1.孔雀为什么死去? 因为只看到自己的缺点。
2. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命? 因为它只看到自己的优点。

启示:我们既要看到自己的优点也要看
到自已的缺点。

我怎么还没发现

我的优点噢?

你敢说说

反思、调整 自我,促进 自身健康发 展

你的缺点吗?

这是不是就是我的 优点哦?

说说你的 “成功 史”?

你敢谈谈 你失 败的 事吗?

扬长避短、 准确认识 自我
难道就是我的 缺点吗?

父母 老师 同学 朋友

正确、合理对待

了解周围的人对自己的看法: 爸爸说我是一个 妈妈说我是一个
老师说我是一个 同学说我是一个

的人; 的人;
的人; 的人;

我认为自己是一个

的人;

我们要重视周围人对自已的评价, 冷静地分析。如果完全受他人评价就会 失去自我。 我们要正确对待他人的评价,对他 人提出的优点要继续发扬,对他人指出 的缺点要乐于接受,并努力改正。

以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜, 可以知兴替;以人为镜,可以明得 失。 ——李世民

我有“主见”啦
——自我评价的相对独立性
年龄 认识水平 自负 自卑

误区

自卑: 是由于对自己评价过低 而产生的一种沉重的情 绪体验。

自负: 是指过高的评价自己, 过于夸大自己的能力 而产生的一种不正确 的自我认识。

优点

(学会) 认识自我

自我评价 缺点 他人评价:四方面

自我评价具有相对的独立性:自卑或自负的误区

老鼠百变

? 丛林里的一只小老鼠辉格,整日里闷闷不 乐,它自感形象不佳,本领又小,生活在 社会的最底层,看人家猫多神气啊。 ? 苦恼的小老鼠辉格来到山神面前,再三哀 求山神给予帮助,把它变成一只猫。山神 爷被缠不过,答应了它的要求。于是小老 鼠变成了一只神气的猫。 ? 没高兴几天,又有了新的问题,原来猫怕 狗呀。它又去求山神,把自己变成一只狗。

? 可谁料,狗怕狼,于是它又跑去要求变 成狼…… ? 如此这般一路请求一路变化,小老鼠辉 格终于变成了森林之王一一大象。 ? 辉格昂首挺胸,在丛林中漫步巡视,威 风将凛,动物们见了它都点头哈腰,恭 恭敬敬,辉格心里别提多高兴了。 ? 可没有多久,辉格又有了一个新的发现: 大象最怕的竟然是老鼠。这时它眼中最 伟大的形象又变成了老鼠,于是它又跑 去哀求山神爷……

亚基米德曾说过:“给 我一个支点,我就能托起整个地球!”
信 心
成 功 的 喜 悦



学会展示自我

? 生活中,我们在欣赏别人的同 时,也常被别人欣赏。 ? 乐于欣赏他人的优点,善于发 现自己的长处,积极展示自身 的才智与风采,我们的生活会 更精彩。

想一想
一个人怎样才能走出旧我,走向新 我,即实现自我超越呢?
1 我们可以树立”只有更好,没有最好”,” 学无止境”的信念,以一种不满足的精神 去追求自我完善. 2 设置更高的发展目标,来引导自我,激励 自我.

课堂小结 展 现 自 我 风 采

做 一 个 自 信 的 我

学会展示自我

不断超越自我

? 增强自信方法大家谈

自信的三个锦囊
? 第一个锦囊:挺起胸膛。人们蜷缩着的时候,身体挤成一 团,就仿佛要退回一个无人的空间。这种身体上的不舒服 随即带来不畅快的自我感觉,给别人的印象也是无精打采 的。 ? 第二个锦囊:抬起你的头,平视别人。低着头时,你又看 不见别人,别人也看不见你。缺乏交流,又如何展示你内 在的风采呢?平视别人,传递的是这样一个信号:我相信自 己,也尊重周围的世界。 ? 第三个锦囊:微笑。情绪是有感染性的。一个愁眉苦脸的 人更多地只能受到愁眉苦脸的回应。而面对你的微笑,对 方也会不由自主地开朗起来。微笑与微笑相对时,生活就 更美好了。 ? 有时你要做的就是改变自己的姿势或者表情。舒展的身体 和愉快的表情语言不但能改变你的外表,而且能改变你的 自我感觉和精神状态,会给别人带来自信的印象,而别人 对你的肯定又会增强你的自信心。 ? 时刻提醒自己:昂首挺胸,面对微笑。


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