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正确的胸部按摩有什么方法?



乳房的按摩现在对于很多的女性朋友来说是非常的重要的,很多女性都为了让乳房丰满一点去做手术,但是通过适当的按摩手法还是能让胸部丰满起来的, 小编找了一些按摩胸部的方法,这些方法可以很快的让我们的胸部丰满起来哦,而且不用动手术那么痛苦,是非常好的方法。

正确的胸部按摩有什么方法?

先按乳头

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

再按乳房

4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩

7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

看了这么多大家也都知道该怎么来保护我们的胸部了,平时自己没事的时候可以按照这个方法多加按摩,而且平时也需要做适当的运动,这样才可以健康的丰胸,看了这篇文章之后的女人,都杜绝做手术来让胸部丰满的方法吧。



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