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试论如何开展家庭体育锻炼


文 化 建 设  中国市场 2 1 年 第1 期 ( 00 8 总第57期) 7   试 论 如 何 开展 家庭 体 育锻 炼  胡 淑 媛  ( 西安市第 5 8中学,陕西  西安 70 2   10 1) [ 摘 要]家庭体育锻炼具有 自身所特有的内容和形式,遵循 自身所特有的规律和原则,对儿童的身心发展有不可  替代 的作 用 ,也是 儿 童教 育 中不可缺 少的 重要 环 节之一 。本 文 阐述 了家庭 体育锻 炼的 内涵 ,较 为全面地介 绍 了家庭体 育   锻 炼 的特 点 ,基 本 内容 ,锻炼 原则和 方法 , 旨在说 明应 当发挥 家庭 体育锻 炼对 于儿童教 育 中的重要地位 和作 用。   [ 关键 词 ]教 育 ;家庭体 育 ;特 点  [ 中图分类 号 ]G 9   89 [ 文献标识 码 ]A   [ 文章编 号 ]10 0 5—6 3 (0 0 1 0 5 4 2 2 1 ) 8— 14—0  2 家庭 是儿童生 活的场 所 ,是 出生 以来接 触人 生 的第一  所学校 ,儿童心理 的成熟 、智 力 的开发 、技能 的锤 炼 、情  在 日常体育 锻炼 中多 做 一些 游 戏 ,如 :踢 毽 子 、跳皮 筋 、   投沙包 、攻城 、捉迷 藏 、跳 房子等 多种形式 的游戏 。这样  意 的培育 、 质的生成 等素质 ,都需要体育 锻炼作为基 础 , 气   这也是人 身体发展 的必然 规律 。但 是 ,目前 我 国青少 年儿  既有 丰富多彩 的锻炼 方式 和 良好 的锻炼效果 ,更能 在锻炼  的过 程 中除了享受运 动带来 的乐趣 外 ,增进 父母 和孩子 间  的亲 情交流 ,还可 以帮助孩 子克服 各种 电脑 和 网络 游戏 的  吸引 。   童 的身体形 态 、机能 、身体素 质状 况和 国外 同龄儿 童 (   日 本 、美 国 、加 拿大 )相 比差之 甚远 。现 实 中的家庭 体 育的  教育甚 至走 向抑制 儿童正 常成 长 的相反 方 向 ,其表 现 :一  是把孩 子的体育锻炼 的责任 大部 分推 向体 育教 育的所 属学  校, 而把 家庭 体育教育 的功 能降 到最低 ,仅仅 满 足于 给予  孩子物质 方面的需求 ;二是家 长本 身就 缺乏家 庭体 育 锻炼  常识 和方 法 ,面对孩子 的身体 锻炼 从一 开始 就显得 相对 盲  目,认为 自己教不 了孩子 ,或 无从 教起 ,因而就 出现 了把  孩子 的体 育锻 炼交给社 会 培训机 构 的行为 ;三是部 分 家长  对孩子体 育教 育往往 具有 功利 性质 ,因此 ,摆 在 我们 千百  22 竞争 性  . 有人说 :“ 家庭 是社 会 最小 的细胞 ,搞 好家庭 体 育对  构建 和谐社 会 有 很 大 作 用 。 近 年 来 ,社 会 各 界 通 过 电  ” 视、广播、报纸 等宣传媒 体都把宣传 “ 发展家庭体 育,   参与 构建和谐 社会 ” 这一 主题 作 为 己任 ,通过 大 力宣 传 ,   家庭 体育 已深人 人 心 。有 的举 办 了 “ 庭 体 育趣 味 赛 ”  家 , 有 的举 办 了 “ 睦邻节 ” ,有 的举 办 了 “ 楼单 元 拔 河赛 ” 同   等 。通 过这些 体育活 动 ,儿 童既可 以在充满竞 争 的环境 中  万家庭 面前的问题是 如何 发挥 出家庭 体育 锻炼 的作 用 ,使  我们 的孩 子能够健康成 长 ,成为对社会有益 的有用之才 。   锻炼

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